Balance finden
Was auch immer du brauchst, um in deiner aktuellen Lebenssituation dein Gleichgewicht, deine Balance, (wieder) zu finden – ein auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmtes Yogaprogramm ist der erste Schritt auf den Weg dorthin.
Ein Ayurveda-Konstitutionscheck wird uns dabei helfen zu ermitteln, ob wir für dich den Schwerpunkt deines Programmes auf (Hatha-) Yoga (Körperübungen) oder YogaNidra (Entspannungsübungen) legen.
Präsenz-/Onlineunterricht je nach aktueller Lage
80 Euro/ Sitzung (60 – 70 Min.)
5er Block 350 Euro
Individuelle Übungsfolge
Möchtest du gerne im Urlaub/ Unterwegs etwas Yoga üben oder wünschst du dir neben deinem wöchentlichen Gruppenunterricht ein Kurzprogramm für jeden Tag – gerne erstelle ich dir eine Übungsfolge nach deinen persönlichen Wünschen.
Präsenz-/Onlineunterricht je nach aktueller Lage
80 Euro/ pro Übungsfolge
HormonYoga
Auch für HormonYoga besteht die Möglichkeit Einzelunterricht zu buchen, allerdings sind hierfür mehrere Sitzungen erforderlich. Über Länge und Dauer des Unterrichtes entscheidet deine Yogaerfahrung.
Nur Präsenzunterricht
80 Euro/ Sitzung (60 – 70 Min.)
5er Block 350 Euro